Ernährung im Sport | Kreissportbund Wittenberg e.V.

Erstellt am 18.07.2023

Energiebilanz eines Leistungssportlers. Wie wichtig sind Proteine, Kohlenhydrate und Fette im Sport. Welche Unterschiede gibt es hier beim Ausdauer.- und Leistungssport? Kann man eine Leistungssteigerung durch bestimmte Lebensmittel erreichen? Was ist nach intensiven Sporteinheiten bezüglich der Nahrungsmittelauswahl sinnvoll?

Referentin:	Anja Heinrich
Ort:	Arthur-Lambert-Stadion, Wallstraße 20, 06886 Lutherstadt Wittenberg
Gebühr:	20,00 € (KSB-Mitglieder) 30,00 € (Nichtmitglieder)
Anzahl Lerneinheiten:	5
anerkannt für:	DOSB Übungsleiter*in C sportartübergreifender Breitensport

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